Wil jij terug meer energie en levenslust?

Body Flow is er voor jou als je nood hebt aan ontspanning of professionele begeleiding voor je lichaam en je geest. Vanuit mijn eigenlevenservaring begeleid ik jou naar een nieuwe levensstijl, en bied jouw een totaal concept aan om lichaam en geest terug in balans te brengen. De focus is gericht op het voeden van jouw lichaam om zo terug te kunnen genieten van leven.

Voeden

Mijn naam is Carine Vermeiren. Na een jarenlang gevecht met mijn gewicht, startte ik in 2007 met de opleiding ‘afslankconsulente’. Het thema ‘voeding’ boeide mij zo dat het mijn passie werd. Ik onderscheid me van bij het begin door enkel met natuurlijke en gezonde voeding te werken.  Toch had ik het gevoel dat er nog een puzzelstukje ontbrak. Daarom volgde ik de opleiding orthomoleculaire voedingsconsulent: het juiste voedsel eten, op het juiste moment. Verkeerd omgaan met voedsel kan ons lichaam zwaar onder druk zetten, met gevolgen voor onze gezondheid. Met een extra opleiding orthomoleculaire nutritionist en volgde een bijscholing in het Iczo als Integrale Nutritionele Prakrijk begeleid ik nu de mens in zijn geheel naar een nieuwe en een gezondere levensstijl. Daar horen de juiste voedingscombinaties bij om – volgens jouw behoeften – gezond af te slanken en op gewicht te blijven, of om spijsverteringsklachten, spastische darmen, voedselintoleranties, enz. te verhelpen.

Voelen – rusten – bewegen – ademhaling

Omdat ons lichaam meer nodig heeft dan voedsel alleen, verdiepte ik mij ook in massagetherapie, voetreflexologie,  zwangerschapsmassage, zorgmassage, en body sugaring (als we suiker niet meer mogen gebruiken in voeding, dan gebruiken we die om te ontharen). Ook beweging is belangrijk.

Ten slotte schoolde ik mij bij in hartcoherentie, en ben ik erkende Nerva coach . Dat is een wetenschappelijk onderbouwde methode om stress te verminderen of, beter nog, te voorkomen. Dankzij een specifieke ademtechniek gaat het hart optimaal signalen uitzenden naar het brein. Op die manier wordt het door stress overprikkelde angstcentrum in de hersenen gedempt in zijn werking. Zowel volwassenen als kinderen bouwen de vaardigheid op om balans te creëren in hun brein en veerkrachtig te zijn tegenover stress. Dit brengt een positieve verandering teweeg in het gedrag, het denken en de emotiebeleving van de persoon in kwestie.

Ook schoolde ik me bij als erkend stress en burn-out coach, loopbaancoach en trauma coach.

Graag help ik mee jouw doelen te bereiken aan de hand van gezonde voeding, lifestyle aanpassingen en een mind Reset!
Mijn doel is vooral de balans terugbrengen in jouw energie door zowel lichaam als geest aan te pakken, allemaal afgestemd op jouw behoeften en binnen jouw mogelijkheden.